ママ軸メソッド
SELPPYは、 ママ軸メソッドで、 あなたらしく、より 幸せに向かう『見方・考え方』と出会うサポートをします。
ママ軸メソッドとは・・・
『自分を大切に、心の軸を整えてハッピーに』をコンセプトとするSELPPYが、３人の母として、また、子育子育て支援者として、約３０年子育てと向きあってきた経験から、「気持ちが楽になり、自分を信じて子育てができるようになる」ために有効と思われる考え方を【７つのスキルにまとめたプログラム】です。
ママ軸メソッドは、ママの「見方・考え方」に焦点を当てネガティブに展開するものは手放し、ポジティブに展開していくものにアップデートしていく。その気づきと行動をサポートしていく※プログラムです。
※心理学・認知行動療法をの考え方をベースに独自の経験で有効だった内容をミックスし、アレンジ構成したもの。誰もが、分かり易く、簡単にで試しやすい形を目指したプログラム。
自分に小さなOK！を感じていく体験を重ねていくうち自然と自分に自信が持てるようになり、軸が定まり、自身で心を整え上手になっていきます。
ママが安心して自身を深堀りして見つめ直す作業をセルピーは伴走しながらサポートしていきます。
「子どもの自己受容を育てたい！」
「私も、幸せでありたい」
子育て期間の今こそ、ママが自己受容を高めていく体感を得てみませんか？
提供できる サポートについて
◆７つのママ軸
メソッド
（7回連続コース）
【個人セッション】
１セッション
９０分 ×７回
￥38000（税込）
→単発セッション７回より￥500お得
※セッションの間隔もご相談しながら決めていきます。
（ただし、セッションの効果が薄れていく観点から、１か月以内の設定でお願いしております。）
※完全予約制
※ムーンライトサポート（夜間時間帯２０時～終了時２２時３０分の範囲内で）や、
土日祝特別枠の方も、同一料金でさせて頂きます。
※ニーズを聞き取りながら固定スタイルにこだわらず、お一人お一人の目的や状況にあった対応させて頂きます。
※お支払い方法も（分割等）、ご希望がございましたらご相談下さい。
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