【アンガーマネジメント                 講座について】

・アンガーマネジメント入門講座　　　　　　　　　　　　　講座時間：60分　受講料金：￥2,200（税込）

　「怒りとは？」「怒りの正体」などにふれながら「怒りのメカニズム」を学ぶと共に、すぐに実践できるトレーニングの１つとして入門講座では怒りを上手に扱う入口として、衝動のコントロール法をご紹介します。アンガーマネジメントの基礎的な内容にふれ、衝動的に反応することなく、怒りと上手く付き合う方法やコツが学べます。

　※アンガーマネージメントを初めて学ぶ方にオススメな講座です。

・アンガーマネジメント応用講座　　　　　　　　　　　　講座時間：180分　受講料金：￥11,000（税込）

　アンガーマネジメント応用講座を受講して頂き、ご自分でどのように実践してトレーニングして頂くかを理解して頂きます。その後、21日間かけ実践し体感しながら学んで頂く講座です。（受講後21日間メールサポートつき）講座では、アンガーマネジメントに役立つ実践的な10個のトレーニングテクニックを学びます。

　※アンガーマネジメントは心理トレーニングです。是非実践していく効果をご体感下さい。

・アンガーマネジメント　叱り方入門講座　　　　　　　　講座時間：90分　　受講料金：￥3,300（税込）

　アンガーマネジメントの大原則である「叱ることはOKだが、他人・自分・物を傷つけない方法」で、効果的に叱る為の考え方・技術を学び、理解することを目指します。

　※子育てや、職場、その他人間関係で、叱る立場で悩んでおられる方にオススメな講座です。

・アンガーマネジメント個人セッション　　　　　　基本プラン１セッション　60分　　　￥6,600（税込）　　　　　　　　

　アンガーマネジメントコンサルタントとして、個別で対応させて頂きます。

個人によって、問題となっている状況・性格・目指したい目標・実践していくペース等様々です。その方にあった実践方法で、なりたい思いを形にしていくサポートしていきます。

※オススメは、３回～６回等の継続支援です。詳しくは、ご相談の上対応させて頂きますのでお気軽にお問合せ下さい。講座受講後、さらに学びを深めたい方や、集団の受講タイプが苦手な方もどうぞ。オンラインでの対応も可能。

【子育て支援としての                      アンガーマネジメント】

　長年において行政機関で子育て支援と向きあってきたも経験からも、養育者や、子どもと携わる方の心の安定こそが、幸せな子どもの育ちのベースになると実感しております。

日々の子育ての中で怒りの負のスパイラルに陥ることなく、上手くその感情を扱う術を学ぶこと、向き合う事で、上手に怒りを扱えるようになれたら・・・いい循環として次世代の子ども達にも示す形として繋がっていく事が期待できます。

アンガーマネジメントの理念をベースとした以下の活動承ります。

行政機関・教育機関などの　子育て支援として・・

　・養育者対象のセミナー・講演・PTA勉強会・

　　グループワークショップ等（養育不安・虐待予防対策として）

子育て支援職員・教員・幼稚園教諭・保育士などの対象として・・

　・研修・支援連携相談等

https://drive.google.com/file/d/1CMrVjp1Ogac5XtDeDaxU70N9P_Huz4Su/view?usp=sharing

行政・子育て支援機関等向け
アンガーマネジメント＆子育て講座・研修等

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳しくは　コチラ

自分の怒りの         傾向・対策を                       知るには？

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